Kebugaran



Mengapa Artikel Ini Mempermalukan Serena Williams Twitter Mengamuk

Berhenti berbicara tentang tubuhnya.



Kebugaran

Celana Pendek Gym Ramah Periode Ini Memungkinkan Anda Berolahraga Tanpa Tampon atau Pad

Apakah Anda akan melakukan free-bleed di kelas olahraga?

Kebugaran

Penutup Mag Kebugaran Remaja Ukuran Besar Ini Adalah Hal Paling Menginspirasi yang Akan Anda Lihat Hari Ini

'Jangan takut menjadi melengkung dan lakukan apa yang Anda sukai. Anda tidak sendiri.'

Kebugaran

Serena William Bersiap untuk AS Terbuka!

Apakah kamu menyukai tenis? Apakah Anda bersemangat tentang AS Terbuka seperti kami? Nike mengadakan acara di jantung Kota New York awal minggu ini untuk memperkenalkan pakaian tenis baru...dan Serena Williams sendiri adalah salah satu atraksi utama! Serena mengenakan atasan hot pink dan rok tenis untuk penampilannya di acara tersebut. (Bukankah menakjubkan bagaimana dia bisa terlihat benar-benar bugar dan sehat—belum lagi cantik—sambil berkeringat seperti orang gila di lapangan?) Klik 'baca lebih lanjut' untuk mengetahui bintang tenis panas lainnya yang tampil di acara tersebut!

Kebugaran

Bintang Tenis Remaja yang Menggunakan Body Shamer Akan Hadapi Serena Williams di AS Terbuka!

Bintang tenis remaja Taylor Townsend akan berhadapan dengan kekuatan tenis Serena Williams di AS Terbuka!

Kebugaran

Temui Brianna, Sobat Latihan Musim Panas Anda!

Mahasiswa FIT, Brianna, akan mengikuti Tantangan Kebugaran 5-Minggu Seventeen musim panas ini. Lihat blog kebugarannya untuk melacak kemajuannya!

Kebugaran

Body Shaming Sebenarnya Bisa Membuat Anda Sakit Secara Fisik, Studi Mengatakan

Lebih banyak alasan untuk mencintai diri sendiri apa adanya.

Kebugaran

Lihat Daftar Putar Latihan Kimberly!

Blogger Kebugaran 5-Minggu Seventeen, Kimberly, membagikan lagu favoritnya untuk berolahraga!

Kebugaran

Pemain Basket Perguruan Tinggi Dengan Kanker Otak Terminal Dapat Memainkan Satu Pertandingan Terakhir

Lauren Hill mudah-mudahan akan memenuhi mimpinya bermain satu permainan perguruan tinggi sebelum dia meninggal.

Kebugaran

Saran Whitney untuk Melewati Dataran Tinggi!

Hai Gadis! Posting ini didedikasikan untuk siapa saja yang dapat berhubungan dengan komentar ini: 'Saya telah mencoba segalanya dan tidak ada yang berhasil!' atau 'Saya tidak tahu mengapa saya tidak melihat perbedaan! Saya telah berolahraga selama berbulan-bulan!' Banyak dari Anda frustrasi dengan kurangnya kemajuan yang Anda lihat, tetapi jika Anda merasa putus asa setelah beberapa saat, tanyakan pada diri Anda apakah Anda benar-benar telah mencoba membuat perbedaan. Banyak orang melakukan diet cepat dan memulai program olahraga yang tidak mereka seriusi dan berharap untuk melihat hasil yang instan. Tetapi kenyataannya adalah dibutuhkan lebih dari 2-3 minggu untuk melihat perubahan yang signifikan. Sayangnya, kebanyakan orang menyerah dalam jumlah waktu yang sama dan berpikir bahwa tidak ada yang akan berhasil. Tetapi pikirkanlah: apa pun yang Anda lakukan hanya akan berhasil jika Anda melakukannya secara konsisten, dan selama lebih dari beberapa minggu. Tangguh, bersabarlah, dan Anda akan mendapatkan hasil. Klik 'baca lebih lanjut' untuk mendapatkan saran Whitney tentang melewati dataran tinggi!

Kebugaran

Tantangan 5 Minggu: Camilan Enak dan Sehat!

Seventeen Fitness Blogger Sharifa membagikan camilan mudah dan sehat favoritnya!

Kebugaran

Jenna Menjawab Pertanyaan Kebugaran Anda!

Jenna Ushkowitz dari Glee menjawab pertanyaan kebugaran.

Kebugaran

Latihan Mingguan Anda: Siapkan Tank-Top

Hai Girls, Natalie Yco, dari Latihan TV di sini. Hanya beberapa minggu lagi dari musim favorit saya ... MUSIM PANAS! Itu berarti tidak ada lagi lengan panjang dan tank top yang lebih banyak. Saya akan memberi Anda rencana untuk mengencangkan seluruh tubuh bagian atas Anda sehingga Anda akan menjadi tank top baca ...

Kebugaran

Bicara kebugaran dengan Tara Stiles!

Bicara kebugaran dengan Model Ford, Tara Stiles!

Kebugaran

Temui Kimberly, Sobat Latihan Musim Panas Anda!

SMP, Kimberly, mengikuti Tantangan Kebugaran 5 Minggu Seventeen musim panas ini. Lihat blog kebugarannya untuk melacak kemajuannya!

Kebugaran

Latihan Tubuh Siswa — Kredit Squat Ekstra

Miliki tubuh terbaik di tubuh siswa sekolah Anda! Cek di CosmoGirl.com

Kebugaran

Jenna Ushkowitz adalah Kapten Tim Tujuh Belas Anda!

Berolahraga Dengan Jenna Ushkowitz!

Kebugaran

Kendall Jenner Membagikan Daftar Putar Latihannya

Tentu saja, itu termasuk Kanye.